a ginecología evalúa y trata muchas condiciones que afectan directamente al suelo pélvico o que se ven afectadas por su disfunción.
¿Qué es?
El prolapso es el descenso de uno o varios órganos pélvicos (vejiga, útero, recto…) hacia la vagina o el ano, debido a una debilidad del soporte muscular y fascial. Es frecuente en mujeres tras partos, cirugías o con el paso del tiempo.
Síntomas y consecuencias
- Sensación de peso, presión o “bulto” en la vagina o el ano.
- Incomodidad al estar de pie mucho tiempo o al realizar esfuerzos.
- Molestias urinarias, digestivas o sexuales.
- Empeoramiento progresivo si no se trata.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
En los primeros grados, la fisioterapia puede corregir o frenar el avance del prolapso sin necesidad de cirugía. Se utilizan:
- Valoración funcional del suelo pélvico.
- Ejercicios específicos de fortalecimiento (como el método hipopresivo o Kegel adaptado).
- Reeducación postural y respiratoria.
- Técnicas manuales para mejorar el tono, la propriocepción y el sostén visceral.
¿Qué es?
Durante el parto pueden producirse desgarros o realizarse una episiotomía (incisión en el periné) que deja cicatrices. Estas pueden alterar la función, sensibilidad o elasticidad del suelo pélvico si no se tratan correctamente.
Síntomas y consecuencias
- Dolor o tirantez en la zona perineal.
- Molestias al sentarse, caminar o durante relaciones sexuales.
- Disfunciones urinarias, anales o sexuales.
- Sensación de rigidez o adherencia en la cicatriz.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
La fisioterapia pre y postparto ayuda a prevenir y tratar estas lesiones mediante:
- Valoración del estado de la cicatriz y el tejido perineal.
- Técnicas manuales para movilización, elasticidad y desensibilización.
- Ejercicios personalizados de recuperación y reeducación funcional.
- Educación postural y sobre hábitos diarios para proteger la zona.
¿Qué es?
El dolor durante las relaciones sexuales puede tener diversas causas musculares, cicatriciales o funcionales. En muchos casos se presenta como:
- Dispareunia: Dolor durante o después de las relaciones sexuales.
- Vaginismo: Contracción involuntaria de la musculatura vaginal que impide o dificulta la penetración.
Síntomas y consecuencias
- Dolor localizado en la entrada vaginal o a nivel profundo.
- Imposibilidad de mantener relaciones con penetración.
- Tensión muscular, miedo o rechazo al contacto íntimo.
- Alteraciones emocionales o en la relación de pareja.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
La fisioterapia aborda estas disfunciones de forma integral y respetuosa mediante:
- Reeducación sensitivo-motora del periné.
- Técnicas manuales y miofasciales para reducir el tono muscular.
- Uso de dilatadores progresivos si se requiere.
- Coordinación con psicología en casos de vaginismo.
- Mejora de la propiocepción, la elasticidad y el control neuromuscular.
¿Qué es?
La endometriosis es una enfermedad inflamatoria crónica en la que tejido similar al endometrial crece fuera del útero, provocando dolor y alteraciones funcionales.
Síntomas y consecuencias
- Dolor pélvico crónico o cíclico.
- Dolor menstrual (dismenorrea) intenso.
- Molestias al defecar, orinar o durante las relaciones sexuales.
- Adherencias, fatiga y afectación en la calidad de vida.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
Aunque requiere tratamiento médico, la fisioterapia es una herramienta clave para el manejo del dolor y la mejora funcional. Incluye:
- Terapia manual y visceral para liberar adherencias.
- Técnicas miofasciales y neuromodulación.
- Reeducación postural y respiratoria.
- Acompañamiento para el control del dolor y mejora de la calidad de vida.
¿Qué es?
Tras cirugías ginecológicas como histerectomías, cesáreas o intervenciones por endometriosis, pueden aparecer adherencias, dolor, alteraciones posturales o disfunciones del suelo pélvico.
Síntomas y consecuencias
- Dolor abdominal o pélvico persistente.
- Cicatrices dolorosas o con falta de movilidad.
- Inestabilidad visceral o problemas funcionales.
- Sensación de tirantez, congestión o debilidad abdominal.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
La fisioterapia facilita una recuperación más rápida, funcional y sin secuelas mediante:
- Valoración y tratamiento de cicatrices (cesárea, episiotomía…).
- Activación y fortalecimiento de la faja abdominal y el periné.
- Terapia manual visceral y miofascial.
- Abordaje de disfunciones asociadas como atrofia, hipotonía o sequedad vaginal.
- Reeducación postural, hábitos miccionales y recuperación progresiva de la actividad física.
RESERVA TU CITA
