l dolor pélvico crónico es un dolor persistente durante más de 6 meses en la región pélvica, anal, genital, perineal, vaginal o uretral. Puede afectar tanto a mujeres como a hombres, y se asocia a múltiples causas funcionales, estructurales o emocionales.
¿Qué es?
Es una neuropatía poco común pero muy dolorosa que afecta al nervio pudendo, responsable de la sensibilidad y el control motor de la región anal, genital y perineal. Puede estar causado por compresión, traumatismos o hipertonía muscular.
Síntomas y consecuencias
- Dolor punzante, quemazón o descargas eléctricas.
- Hormigueo, picor o sensación de cuerpo extraño.
- Molestias al sentarse, orinar, defecar o durante las relaciones sexuales.
- Sensación de inflamación en labios, escroto o pubis.
- Cambios en el flujo vaginal o el semen.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
El abordaje fisioterapéutico puede reducir significativamente el dolor y mejorar la funcionalidad. Se aplican técnicas de terapia manual, neuromodulación, trabajo miofascial, estiramientos, normalización postural y ejercicios específicos. En muchos casos, se evita la cirugía.
¿Qué es?
Dolor persistente durante más de 6 meses en la región pélvica, anal, genital, perineal, vaginal o uretral. Puede afectar tanto a mujeres como a hombres, y se asocia a múltiples causas funcionales, estructurales o emocionales.
Síntomas y consecuencias
- Dolor constante o intermitente, con calambres o punzadas.
- Sensación de presión, pesadez o congestión pélvica.
- Dolor durante las relaciones sexuales, al orinar o defecar.
- Dificultad para permanecer sentado mucho tiempo.
- Fatiga, estrés, insomnio o alteraciones emocionales.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
Es la primera línea de tratamiento recomendada internacionalmente. Se realiza una valoración completa y se aplican técnicas como:
- Terapia manual y liberación miofascial.
- Electroterapia analgésica y neuromodulación.
- Reeducación postural y respiratoria.
- Tratamiento de cicatrices y adherencias.
- Ejercicios personalizados para la autorregulación del dolor.
Todo en un enfoque multidisciplinar adaptado al origen del problema y las necesidades del paciente.
¿Qué es?
Es el proceso de rehabilitación física tras el embarazo y el parto, enfocado en restablecer la funcionalidad del suelo pélvico, la faja abdominal y la postura. Busca prevenir disfunciones, aliviar molestias y promover el bienestar a corto y largo plazo.
Síntomas y consecuencias comunes
- Incontinencia urinaria o anal.
- Diástasis abdominal (separación de los rectos).
- Dolor lumbar, pélvico o durante las relaciones sexuales.
- Sensación de bulto vaginal o prolapso.
- Dificultad para reanudar esfuerzos o actividad física.
Tratamiento desde la fisioterapia del suelo pélvico
A partir de la sexta semana postparto (con alta médica), se realiza una valoración individualizada que incluye:
- Evaluación del suelo pélvico y la faja abdominal.
- Técnicas manuales para movilizar tejidos, tratar cicatrices y liberar tensiones.
- Ejercicios para recuperar fuerza, control y coordinación.
- Educación en hábitos posturales, miccionales y defecatorios.
- Acompañamiento emocional y readaptación al ejercicio físico o deportivo.
El objetivo es recuperar la salud y funcionalidad integral de la mujer, más allá de lo estético.
RESERVE SU CITA
